Föreläsning ”Stark Genom Klimakteriet” med Monika Björn, The Pot Karlshamn
7 maj – 18:00 - 19:30
STARK GENOM KLIMAKTERIET är en föreläsning för aktiva kvinnor i alla åldrar som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp – och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.
Föreläsningen, precis som Monikas bok med samma namn, vänder sig framförallt till kvinnor, men även till alla dem som jobbar med, eller lever med en kvinna på daglig basis.
Författaren och hälsoexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.
Datum: 7 maj, kl.18.00-19.30
Plats: Navet, Östra Piren Karlshamn
Läs mer och köp din biljett här!
Om MONIKA BJÖRN
Är en av Sveriges mest framstående röster inom kvinnohälsa, med en passion för att inspirera och utbilda kvinnor att ta kontroll över sina liv och välmående. Som författare till de hyllade böckerna “Stark genom klimakteriet”, ”Stark 50+: hormoner, sömn, kost och träning” och eftertraktad föreläsare har hon hjälpt tusentals kvinnor att navigera genom livets olika faser med styrka, kunskap och självkänsla.
Med över 30 års erfarenhet inom träning, hälsa och coachning är Monika en pionjär när det gäller att sprida insikter om hur kost, träning och livsstil kan påverka kvinnors hälsa och mående. Hennes personliga och vetenskapligt grundade tillvägagångssätt har gjort henne till en populär expert i media, där hon regelbundet syns i tidningar, på tv och i podcasts.
Monikas unika förmåga att kombinera fakta med humor och personliga erfarenheter gör henne till en engagerande föreläsare som berör, inspirerar och lämnar bestående intryck. Hennes budskap är tydligt: Varje kvinna förtjänar att känna sig stark, harmonisk och välmående – i alla skeden av livet.
Master Yoga Sweden arrangerar tillsammans med Monika Björn sin andra hälsoföreläsning för i år med Petra Nilsson som moderator, i samarbete med The Pot Karlshamn.
Varmt välkommen till en intressant föreläsning!